Remedios naturales para el dolor de garganta

Remedios naturales para el dolor de garganta
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驴Est谩s buscando un remedio natural para el dolor de garganta? En este art铆culo podr谩s encontrar todas las opciones naturales de las que dispones para combatir este molesto s铆ntoma, que aunque por causas distintas, puede afectar a tu salud en cualquier momento del a帽o.

Remedio natural para el dolor de garganta

La importancia de mantener la garganta hidratada

Como mencion谩bamos al iniciar este art铆culo, el dolor de garganta puede aparecer por varias causas como por ejemplo las siguientes: inflamaci贸n causada por gripe o resfriado, uso excesivo o inadecuado de las cuerdas bucales, infecci贸n localizada o humedad relativa baja, entre otras.

Es por ello que no hace falta esperar al oto帽o o al invierno para protegernos del dolor de garganta, ya que se trata de un s铆ntoma que puede aparecer en cualquier momento del a帽o, siendo esta una zona del organismo especialmente vulnerable y en la que adem谩s encontramos diversos ganglios linf谩ticos (estructuras que ayudan en la eliminaci贸n de virus, bacterias y c茅lulas da帽inas).

A continuaci贸n vas a poder encontrar m谩s de un remedio natural para el dolor de garganta muy eficaz, pero en la aplicaci贸n de cualquiera de ellos va a ser imprescindible que mantengamos la mucosa de la garganta muy bien hidratada, ya que de no ser as铆, el remedio natural no nos brindar谩 los resultados que esperamos.

Hidrataci贸n para combatir el dolor de garganta

Si bien es una recomendaci贸n gen茅rica, cuando sufrimos dolor de garganta es especialmente importante, de hecho, imprescindible, beber como m铆nimo 2 litros de agua al d铆a, siendo tambi茅n importante que la misma no est茅 a una temperatura muy caliente ni fr铆a, siendo lo ideal tomarla a temperatura ambiente.

Tomillo, la mejor planta medicinal para el dolor de garganta

El tomillo es una planta con una excelente propiedad antis茅ptica, esto significa que es capaz de combatir g茅rmenes, bacterias y virus, organismos pat贸genos que en numerosas ocasiones se vinculan de forma directa con el dolor de garganta.

Para combatir los microorganismos que nos est茅n causando dolor de garganta la mejor forma de consumir el tomillo es prepararlo en infusi贸n para posteriormente poder realizar g谩rgaras, lo que aliviar谩 de forma r谩pida nuestro dolor de garganta.

Infusi贸n tomillo para el dolor de garganta

Necesitar谩s una cucharadita de tomillo seco por cada taza de agua que utilices para realizar la infusi贸n. Lleva el agua a hervir y cuando haya llegado al punto de ebullici贸n a帽ade el tomillo y retira la preparaci贸n del fuego, deber谩s tapar la infusi贸n y dejarla reposar hasta que alcance la temperatura ambiente.

Si deseas notar una pronta mejor铆a es recomendable que realices las g谩rgaras con infusi贸n de tomillo como m铆nimo 3 veces al d铆a.

Pr贸polis, el mejor remedio natural para el dolor de garganta

Podemos afirmar que el pr贸polis es el mejor remedio natural para el dolor de garganta, esto no se debe tan solo a que sea uno de los tratamientos m谩s popularizados y utilizados, sino a que verdaderamente la pr贸polis posee unas propiedades muy interesantes cuando se trata de combatir el dolor de garganta.

Antes de saber m谩s acerca de las propiedades de este remedio, debemos mencionar su origen, ya que es desconocido para la mayor铆a de las personas. La pr贸polis es una resina que obtienen las abejas de la yema de los 谩rboles as铆 como de otras fuentes vegetales, siendo la composici贸n nutricional de la misma la responsable de sus beneficios.

Pr贸polis para el dolor de garganta

Es conocido como un potente antibi贸tico y antiviral natural, por lo tanto, al igual que el tomillo, la pr贸polis es capaz de combatir los agentes pat贸genos que nos est谩n causando dolor de garganta, pero adem谩s, esta sustancia es capaz de estimular nuestro propio sistema de defensas.

La actividad inmunoestimulante de la pr贸polis hace que este remedio natural para el dolor de garganta sea muy 煤til cuando este molesto s铆ntoma aparece en presencia de enfermedades virales como por ejemplo la gripe o el resfriado.

Para el dolor de garganta lo m谩s recomendable es consumir la pr贸polis en forma de spray, pudi茅ndola as铆 aplicar directamente en aquellas zonas de la mucosa respiratoria que notamos m谩s inflamadas y que nos causan una mayor molestia. Generalmente esta aplicaci贸n puede repetirse de 3 a 4 veces al d铆a.

Para el dolor de garganta: agua, miel y lim贸n

Este es el remedio natural para el dolor de garganta m谩s tradicional, pero podemos afirmar que tambi茅n se trata de uno de los m谩s efectivos, veamos a continuaci贸n c贸mo nos ayuda a combatir este molesto s铆ntoma:

  • En esta preparaci贸n el agua act煤a como el disolvente de las otras sustancias, no obstante, nos ayuda a obtener la hidrataci贸n imprescindible para combatir el dolor de garganta.
  • La miel, adem谩s de ser inmunoestimulante cuando es de buena calidad, es una sustancia muy emoliente, esto significa que forma una pel铆cula sobre la garganta, ayud谩ndola a suavizarla y disminuyendo las molestias.
  • El lim贸n es un ingrediente del que no podemos abusar en esta preparaci贸n, pero igualmente importante, su potente acidez nos advierte acerca de que el jugo de esta fruta es un excelente remedio antis茅ptico.

Agua, miel y lim贸n

Podemos tomar un vaso de agua, miel y lim贸n de 3 a 4 veces al d铆a, recordemos que la temperatura del preparado no puede ser fr铆a ni caliente, lo m谩s adecuado es que se tome a temperatura ambiente.

驴Qu茅 te han parecido estos remedios naturales para el dolor de garganta? Si quieres realizar cualquier sugerencia o bien si quieres compartir alguna duda haznos llegar tus comentarios, estaremos encantados de recibirlos.

Soy t茅cnica de farmacia y parafarmacia y home贸pata. Actualmente trabajo en una oficina de farmacia como profesional sanitario, tratando siempre de inculcar un uso responsable de la medicaci贸n y promocionando las terapias naturales as铆 como los buenos h谩bitos de vida. Me confieso tambi茅n una apasionada de la danza del vientre y de su conexi贸n con la feminidad, no podr铆a vivir sin movimiento y sin contacto con la naturaleza. Finalmente solo me queda darte las gracias por visitarnos.

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